Pjecer om mpox
Læs de fem pjecer om mpox. De handler om forebyggelse, kontakt med en smittet, hvis du er smittet og om vaccination
Sammen forebygger vi smitte med mpox (abekopper)
I 2022 kom smitte med mpox (abekopper) til Danmark og Europa. Udbruddet i Danmark er bremset, men der er stadig smitte i Europa. Symptomer på mpox er små blærer, som kan minde om skoldkopper. Du kan også have en sygdomsfølelse med kulderystelser, hovedpine, muskelsmerter, træthed og hævede lymfeknuder.
Om mpox (abekopper)
Mpox (abekopper) smitter kun, når man har symptomer. Smitten sker oftest gennem direkte kontakt med de små blærer på huden. En blære kan dog være nok. Smitte sker kun sjældent ved almindelig social omgang, men typisk ved tæt fysisk kontakt fx ved sex, eller hvis man sover i samme seng.Sygdommen vil i langt de fleste tilfælde være mild og går over af sig selv inden for 2-4 uger. Sygdommen kan dog godt gøre ondt og give smerter, særligt ved udslæt i og omkring endetarmen. Det kan også give ar, når blærerne heler.
Alle kan blive smittet med mpox. I dette udbrud har der været en overvægt af smittetilfælde hos mænd, der har sex med mænd. Vi opfordrer derfor denne gruppe til at være særlig opmærksom, hvis de er sammen med nye partnere. Det gælder især, hvis man rejser til udlandet og har nye sexpartnere.
1. Vær opmærksom på symptomer
Mpox smitter først, når du har symptomer. Ved at være opmærksom på mulige symptomer, kan du derfor være med til forebygge smitte. Du kan smitte fra det tidspunkt, hvor du får symptomer og indtil skorperne faldet af blærerne og der er dannet ny hud under.
Symptomer på mpox er små blærer, som kan minde om skoldkopper. Sygdommen kan begynde med en sygdomsfølelse med kulderystelser, hovedpine, muskelsmerter og træthed. Man kan også få hævede lymfeknuder.
For det meste sidder blærerne ved kønsorganerne og endetarmen og kan gøre ondt. Blærerne kan også komme andre steder på huden og i munden. Mange oplever kun at få 5-10 blærer på kroppen og blærerne kan være meget små, så det er vigtigt at være opmærksom.
Mpox smitter primært via væske fra disse blærer eller sår. En blære er nok til at smitte andre.
2. Pas på dig selv og dem, du har sex med: Vent med sex, hvis du har symptomer eller mistanke om smitte
Du kan bedst beskytte dig selv og din(e) sexpartner(e) ved at mærke efter, om du føler dig rask og tjekke før du har sex, om du har blærer eller sår på huden, kønsdelene eller ved endetarmen. Hvis du får symptomer på mpox eller er i tvivl, om du er smittet, så vent med at have sex med andre, indtil det er afklaret, om du har mpox, og indtil du er blevet helt rask.
Du bør holde øje med kløe, udslæt og sår på kønsdele og baller både hos dig selv og din partner. Det er også en god idé at vente med at have sex, hvis du eller din partner har symptomer som feber, muskelsmerter og hovedpine, da det kan være de første tegn på mpox.
Hvis det er muligt, så få kontaktoplysninger på nye sexpartnere, så I kan kontakte hinanden, hvis nogen bliver smittet.
Kondom og slikkelap kan nedsætte risikoen for at få mpox, men det er IKKE en garanti mod smitte.
I foråret 2023 er udbruddet bremset, men ikke helt væk. Der er stadig mindre udbrud rundt omkring i Europa. Vær derfor særligt opmærksom, hvis du rejser til udlandet og har nye sexpartnere.
3. Tag kontakt til din læge ved symptomer
- Ring til din læge, hvis du får symptomer og mistænker, at du har fået mpox. Mød ikke fysisk op hos lægen.
- Hvis det er relevant at du bliver testet, aftaler du med din læge hvor det skal foregå og hvordan.
- Se anbefalingerne for, om dine symptomer betyder at du skal gå i selvisolation her.
4. Bliv vaccineret, hvis du er i særlig risiko – men husk at vaccination ikke er en garanti mod smitte
Mpox kan smitte alle uanset køn, alder og seksualitet. Vi har først og fremmest set smittetilfælde blandt mænd, der har sex med mænd, og som har flere og skiftende partnere i dette udbrud. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at denne gruppe bliver vaccineret.
Det er vigtigt, at du fortsat er opmærksom på symptomer på mpox hos dig selv og andre, selvom du er vaccineret. Ingen vacciner beskytter 100 procent.
Vaccination mod mpox gives som to stik med mindst 28 dages mellemrum.
Læs mere om vaccination længere nede på denne side.
5. Ring til AIDS-Fondets hotline for LGBT+-personer
Hvis du er LGBT+-person og bekymret for mpox, har du mulighed for at ringe til AIDS-Fondets rådgivningstilbud ”Checkpoint”.
Der sidder erfarne rådgivere klar til at tale om både mpox og de bekymringer, det kan føre med sig.
Hotlinen har åbent alle hverdage fra kl. 10-14.
Du kan ringe på (+45) 33 91 11 19. Du kan også læse mere om Checkpoint på aidsfondet.dk/checkpoint.
Vaccination mod mpox – hvem, hvor, hvordan?
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at en særlig risikogruppe vaccineres forebyggende mod mpox: Mænd, der har sex med mænd, og som har flere skiftende partnere.
Sundhedsstyrelsen anbefaler desuden, at nære kontakter til bekræftede tilfælde af mpox tilbydes vaccination for at beskytte mod alvorlig sygdom, hvis de er i særlig risiko.
1. Forebyggende vaccination til en særlig målgruppe
Vi har først og fremmest set smittetilfælde blandt mænd, som har sex med mænd, og som har flere skiftende partnere. Der har desuden været en større andel af de smittede, som er i forbyggende PrEP behandling mod hiv eller er hiv-positive.
Du anbefales at bliver vaccineret hvis du:
- Modtager PrEP mod hiv.
- Er en mand, der har sex med mænd, og har haft analt samleje med mindst to mandlige partnere inde for de sidste 12 uger, uanset om samlejet har været beskyttet eller ubeskyttet. Fast, kendt partner tælles ikke med. Brug af kondom er ikke en garanti for, at man ikke bliver smittet eller smitter andre.
- Er en mand, der har sex med mænd, og har haft syfilis inden for de sidste 24 uger.
- Er en mand, der har sex med mænd, og har haft klamydia eller gonorré inden for de sidste 24 uger.
Vaccinen kan også tilbydes til kvinder, non-binære og transpersoner, som er i tæt kontakt med personer, som hører til ovenstående gruppe, og derfor har en højere risiko for smitte. En læge vil vurdere, om du falder inden for gruppen for vaccination.
Hvis du har været smittet med mpox, skal du ikke vaccineres. Det gælder også, hvis du bliver nær kontakt til en smittet efter selv at have haft mpox.
Vaccination af nære kontakter til en smittet med mpox
Hvis du bliver nær kontakt til en person, som er smittet med mpox, vil du blive kontaktet af Styrelsen for Patientsikkerhed eller en læge. De vil tale med dig om, hvordan du skal forholde dig og om du kan være i målgruppen for vaccination.
Hvis du får at vide, at du er nær kontakt af den smittede selv, skal du tage kontakt til din læge eller den infektionsmedicinske afdeling på Hvidovre Hospital eller Aarhus Universitetshospital, Skejby. De kan hjælpe dig med at afklare, om du skal tilbydes vaccination.
Nære kontakter er:
- Personer, som bor sammen med en person, der er smittet, eller er i jævnlig tæt fysisk kontakt med en smittet. Det kan fx være personer, der har sovet på værelse/i telt sammen og kærester, som ikke bor sammen.
- Personer, som har haft sex med en, der var smittet, som havde symptomer på mpox, mens der var tæt kontakt. Man er nær kontakt, selvom der er brugt kondom ved sex.
- Personer, der har haft direkte kontakt med hud, kropsvæsker eller ting, som kan have virus på sig, fx tøj/sengetøj. Det gælder også sundheds- og laboratoriepersonale, hvis der ikke er brugt relevante værnemidler ved behandling af en smittet, hvor de har haft tæt fysisk kontakt til patienten. Se Retningslinjer for håndtering af mpox for definition af relevante værnemidler.
- Passagerer i fly, tog eller bus, der har siddet lige ved siden af en smittet med symptomer i mere end 8 timer.
2. Jeg er i målgruppen for vaccination – hvordan bliver jeg vaccineret?
De enkelte regioner organiserer selv vaccinationsindsatsen. Derfor skal du læse om vaccination i din region på regionens hjemmeside.
Læs her, hvor du skal henvende dig i din region for at høre om vaccinationstilbuddet mod mpox:
Vaccination mod mpox er ikke en garanti for, at du kan undgå smitte mpox og undgå at give smitten videre. Derfor er det vigtigt fortsat at være opmærksom på symptomer på mpox. Og hvis du har symptomer, så undlad tæt fysisk kontakt med andre, indtil du ved, om du har mpox og er blevet rask igen.
Det er frivilligt, om du vil tage imod tilbuddet om vaccination mod mpox.
Har du spørgsmål til vaccination mod mpox, så tag kontakt til din læge – eller ring til Checkpoints rådgivning på (+45) 33 91 11 19.